“しがらみ”と“ほどけ”
2024年11月17日
この世には様々な「ルール」があります。 きっと、それはみんなが 「生きやすくなるため」 に出来たもの。 でも、それが多過ぎると いつしかそれは自分を縛り、 「しがらみ」となって 自分を「生きづらくさせる」 ものにもなる。 そんな「生きづらさ」から解放されたくて つい誰かに「正解」や「解決策・・・
構造と機能
2024年11月14日
カラダには 物理的な見た目や配置という「構造」の側面と その組織がどう働くか？という「機能」の側面があると思います。 で、この世には色んな療法があって 構造からアプローチするのが得意な人もいれば 機能からアプローチするのが得意な人もいます。 これ、どっちからの視点も大切だと思うんです。 無・・・
“浅い安心”と“深い安心”
2024年11月11日
僕は安心には2種類あると思っています。 それは「浅い安心」と「深い安心」 「浅い安心」というのは 「納得すること」で得られると思っています。 「不安」だったことの「理由」がわかったり、 「仕組み」や「理屈」がわかったりすると 「納得」して「安心」しやすいです。 でも、それはあくまで「条件付・・・
新生児へのアプローチ
2024年11月7日
うちのクライアントさんは1/3がこどもさんです。 その中でも最近はいわゆる「赤ちゃん」が多いです。 赤ちゃんは大人に比べると水分が多いです。 というか、イメージほぼ水風船笑 なので、大人をやる感覚とは相当感覚が違います。 その感覚の違いは自分自身相当悩んで 思考錯誤したところなんですが、 ・・・
カラダの紐解き方
2024年11月3日
「カラダは完璧」 そう知って僕はすごく生きやすくなりました。 きっと、それはカラダに起きることに ゆだねられている時間が長くなったからだと思います。 カラダには色んなことが起こります。 そんな時に 「カラダは完璧」って思ってゆだねられてるか？ 「完璧じゃない」って思って抗うか？ で全然違う・・・
